【20代男性】ファイザー2回目の副反応体験記！【メモ】

前回接種から3週間が経過しましたので，コロナワクチン(ファイザー)の2回目接種に行ってきました！

「副反応軽いといいなー」なんて思っていましたが…

結論から言うと，副反応めっちゃ出ちゃいました(笑)

風邪とは似て非なる症状だったので，少し不思議な感覚でした．

「これは必要だな」と感じたものもありましたので，そちらも紹介したいと思います．

それではいってみましょう！！

【20代男性】ファイザー1回目の副反応体験記！【メモ】

接種後からの状態

体温の推移をグラフ化してみました．

• (横軸)▶接種後からの時間[h]
• (縦軸)▶体温[℃]

私の場合は，接種後約20時間で症状が出始めました.

経過時間とともに説明していきますね．

経過時間	症状
0時間後(打った直後)	なんともない．1回目より少し痛みが強いように感じた．打ってすぐ痛む感じもあった．
3時間後	打った場所に疲労感と若干の痛みを感じる(気を向けないと分からないレベル) まだ普通に腕は上がる
12時間後	打撲のような痛みあり．そこまで痛くなく，特に体調も悪くないので仕事に行く．ここまでは1回目と同じ
18時間後	「なんかだるいなあ」程度の倦怠感が出始める．気のせいかな?と思い仕事を続ける．(ここで早退しておけばよかった)
21時間後	倦怠感がUP．熱も微熱であったが仕事できるレベルだったのでちょっと頑張る
24時間後	倦怠感がさらにUP. ここで早退をする．
27時間後(ピークはここ)	帰宅後に体温を測ってみると38.0℃. 解熱剤を飲んで，冷えピタ貼って寝る
30時間後	ちょっと起きて体温を測ってみると37.0℃程度まで落ち着いていた．また寝る
39時間後	起きたら体温も平熱に下がり，体調も回復！

こんな感じですね！

前回との比較と合わせて今回の症状をまとめてみます．

症状の比較

• 腕の痛みは明らかに1回目の方が痛い
• 風邪と違い，喉や鼻に症状がなく，キツさは風邪より低い．(症状もすぐに治る)
• 風邪と違い, 食欲も普通にある

1回目よりも断然腕の痛みはありませんでした．

そこまででは痛くなかったので腕は普通に腕は上げられました．

その代わりに発熱があったって感じですね.

その発熱も風邪と違って倦怠感以外にそこまできついところはありませんでした．

だるいだけで喉が痛かったり，鼻が詰まったりなどの風邪によくある症状はありませんでしたので少し不思議な感覚でした．

食欲も普通にありました！・・・が正直ガツガツしたものは食べたくなかったので，うどんなど食べやすいものを食べましたよ．

栄養付けるために普段より多めに食べた印象です☺

あるといいもの

• 解熱剤
• 冷えピタ

解熱剤と冷えピタはマストです！

熱が下がるとだいぶ楽になるので，必ず用意しましょう！

私は数年前インフルエンザになったときに処方してもらったものがあったので，それを飲みました(笑)

あと，冷えピタあるないで全然楽さが違います！

股・脇・首に貼っていましたが，だいぶ楽でした．

お手軽に体を冷やすことができる、冷却ジェルシート。なんとなく額に貼るイメージを持つ人が多いようですが、実はおでこに貼るのは有効ではありません。

本当に解熱効果を期待するのであれば、太い動脈が通る場所に貼るのが有効なのです。具体的には、頚動脈(けいどうみゃく)、腋窩動脈（えきかどうみゃく）、鼠径動脈 （そけいどうみゃく）が走行している左右の「頚部（首）」、「脇の下」、「股関節のあたり、太モモの付け根」です。医療現場でも、高い体温を下げる場合これらの部分に対して、保冷剤等を用いて冷却を行っています。

http://clinicsugiyama.main.jp/sp2/1genetu.html

なので，

解熱剤飲む→冷えピタ貼って寝る

が一番よい対処かと思います．

まとめ

今回ファイザーの2回目副反応を経験したまとめです☺

• 約20時間後に副反応発生！
• 体調悪くなったらすぐに休む！
• 解熱剤と冷えピタは必ず用意すべし！

私の周りの方々は，副反応が出た方がほとんどです．

なので副反応は出るものだと思って，事前に準備した方がよいです．

そこまで恐れるほどの体調不良ではないので，「私の体が頑張ってくれてる！」と思って乗り切りましょう✊

では♪